Lingshi Laya Trek MW web

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Beschreibung

Dauer: 13 Tage

Strecke: Paro (Drugyel) - Jhomolhari Base Camp - Lingshi - Laya - Punakha

höchster Punkt: 5005 m auf dem Sinchela-Pass

beste Trekkingzeit: April, Mai, Juni, September - Mitte Dezember

 

Verlauf

Lingshi-Laya-Trek Tag 1 (Drugyel 2580 m – Shana Zampa 2870 m, Gehzeit ca. 5-6 Std., Gehstrecke ca. 17 km, Höhenmeter ca. 515 m bergauf und 220 m bergab)

Sie starten in Drugyel (2580 m) an der Ruine des Drugyel Dzong, der Ruine einer Burg, die Paro gegen tibetische Invasionen schützte. Hier lernen Sie Ihre Trekking Mannschaft kennen. Zunächst wandern Sie am linken Ufer des Pachu-Flusses entlang. Sie wandern an zahlreichen kleinen Ortschaften mit typischen traditionellen Häusern vorbei. Reis- und Gemüsefelder säumen Ihren Weg. Nach ca. einer Stunde endet der landwirtschaftliche Weg im Dorf Mitsizampa. Sie überqueren eine Brücke auf die rechte Seite des Flusses. Der Pfad klettert allmählich für eine weitere Stunde durch ein Feld- und Waldgebiet bis auf 2600 m Höhe nach Zakhapang. Dort wird das Mittagessen eingenommen. Hier ist ein Markt, wo die Einheimischen Grundnahrungsmittel einkaufen. Nach dem Essen geht Ihr Treck durch Wälder von blauen Kiefern dem Pachu Fluss entlang. Kurz bevor der erste Wandertag zu Ende geht, passieren Sie Gunyitsawa, einen Außenposten der  Armee. Zwei traditionelle Häuser auf der anderen Seite des weiten, schnellfließenden Flusses bilden die Ortschaft Shana Zampa (2870 m), wo Sie campen.

Lingshi-Laya-Trek Tag 2 (Shana Zampa 2870 m – Soi Thangthangka 3630 m, Gehzeit ca. 6-7 Std., Gehstrecke ca. 22 km, Höhenmeter ca. 900 m bergauf und 150 m bergab)

Heute ist der längste Wandertag bis zum nächsten Camp. Der Pfad folgt kontinuierlich dem Fluss. Sie wandern vom Camp in Shana Zampa (2870 m) durch Mischwälder von blauen Kiefern, Eichen. Spät nachmittags säumen große Rhododendronbüsche, Tannen und Ahorn Ihren Weg mitten im Jigme Dorji Nationalpark. Obwohl der Weg felsig und holperig ist, ist er nicht anstrengend. Bei regnerischen Bedingungen kann er allerdings ziemlich schlammig sein. Über kleine Brücken und vorbei an einigen Chorten erreichen Sie nach vier Stunden das Steinhaus Shing Karap auf 3110 m Höhe das sich auf einer Lichtung befindet. Dort findne Ihre Die Mittagspause statt. Shing Karap oder Thombuzam sind populäre Haltepunkte. Mehrere Wege führen von hier aus in andere Richtungen, wie z. B. der Weg nach Tremo-La, der alte Salz-Handelsweg nach Tibet. Kurz vor dem Erreichen des Camps führt der Treck Sie über einen Kamm mit einem Chörten. Von hier können Sie endlich den Gipfel des Jhomolhari sehen, der heiligste Berg des Landes und die Herrin der Götter. Schließlich, nach einem langen Trekkingtag, erreichen Sie das Camp, das sich in Thangthangka auf 3630 m befindet.

Lingshi-Laya Trek-Tag 3 (Soi Thangthangka 3630 m – Jangothang 4090 m (Jhomolhari Base Camp), Gehzeit ca. 5-6 Std., Gehstrecke ca. 19 km, Höhenmeter ca. 500 m bergauf und 150 m bergab)

Versäumen Sie am Morgen nicht den Sonnenaufgang, wenn er den Gipfel des Jhomolhari beleuchtet. Der dritte Tag des Trecks ist relativ kurz. So ist es möglich, ein wenig später  in gemächlicher Gangart aufzubrechen. Bei einem Armeevorposten lassen Sie Ihre Treckerlaubnis überprüfen. Diese erteilt das Armeehauptquartier in Thimphu. Ihr Guide hat diese natürlich vorher beschafft. Der Pachu Fluss liegt nun wieder zu Ihrer Rechten, der Weg führt Sie durch einige sehr kleine Dörfer, die aus zwei oder drei Häusern bestehen. Diese heißen Jomphu, Tegithang und, ein wenig weiter, Dotabithang. Inzwischen, in einer Höhe von 3860 m, hat der Pfad die Baumgrenze erreicht. In weniger als vier Stunden erreichen Sie Jangothang auf 4090 m. Ihr Camp finden Sie dort bei einer alten Festungsruine am Fuße des Jhomolhari. Dort befindet sich auch das sogenannte Base Camp des Jhomolhar, gerade rechtzeitig für das Mittagessen. Eine Art Berghütte mit kleinem Gemeinschaftssaal aus Stein und Holz bietet ggf. Schutz vor Wind und Wetter. Am Abend schafft die Ruine des Jangothang Dzong, eine Burg aus dem 15. Jahrhundert zum Schutz gegen Tibet errichtet, mit ihren riesigen Raben eine mystische Atmosphäre. Sie werden hingerissen sein, wenn bei Sonnenaufgang – mit Blick über die Burgruine- die ersten Strahlen den Gipfel des Jomolhari golden erglühen lassen. Sie sollten sich dieses einmalige Spektakel trotz der morgendlichen Kälte nicht entgehen lassen. Der Jumolhari gehört mit seinen 7326 m zu den höchsten Bergen der Welt. Der Sage nach herrschte einst ein hochmütiger. König über dieses Gebiet. Sie erzählt, dass er seine Untertanen zwingen wollte, einen der Berge niederzureißen, weil er das Sonnenlicht auf die Burg abschirmte. In einer heimlichen Versammlung berieten die armen Bergbauern, wie sie diesen unmöglichen Auftrag erfüllen könnten. Eine alte schlaue Bäuerin überzeugte die verzweifelten Männer, dass es einfacher wäre, anstelle des Gipfels des Berges das Haupt des Königs abzuhauen. So geschah es denn und der bedrohte Berggipfel ragt noch heute gen Himmel.

Lingshi-Laya-Trek Tag 4 (Jangothang 4090 m (Jhomolhari Base Camp), Ruhetag)

Am heutigen Tag ruhen und akklimatisieren Sie sich. Sie können den Tag nutzen um zu relaxen und die Natur zu genießen. Oder Sie unternehmen kleine Tageswanderungen in der näheren Umgebung. Es gibt zwei interessante Wanderungen, um grandiose Blicke auf den Jhomolhari oder den Jichu Drake zu bekommen. In der Umgebung in Tshophu findet sich auch ein See.

Lingshi-Laya-Trek Tag 5 (Jangothang 4090 m (Jhomolhari Base Camp) - Lingshi 4010 m, Gehzeit ca. 5-6 Std., Gehstrecke ca. 18 km, Höhenmeter ca. 820 m bergauf und 910 m bergab)

Trekkingbeginn in Jangothang auf 4090 m Höhe. Heute erklimmen Sie den ersten großen Pass in 4890 m Höhe, den Nyilela-Pass. Sie beschreiten die Baumgrenze und nach dem Sie einige Zeit am Bergrücken entlang gewandert sind, können Sie nach einem kurz Aufstieg den schneebedeckten Gipfel des Tserim Kang (6789 m) sehen und einen ersten Blick auf das vor Ihnen liegende Lingshi werfen. Ihr Camp befindet sich in Lingshi (4010 m) nahe einem Bach in einer Wiese.

Lingshi-Laya-Trek Tag 6 (Lingshi 4010 m - Shakyapasang 3980 m , Gehzeit ca. 8 Std., Gehstrecke ca. 21 km, Höhenmeter ca. 710 m bergauf und 600 m bergab)

Gleich am Anfang dieser Etappe haben Sie einen steilen Anstieg, zum kleinen Dorf Lingshi. Lingshi ist bekannt durch den früheren regen Handel der hier mit Tibet herrschte. Weiter geht es zum Dorf Goyak das auf 4140 m direkt unter einer steilen Felswand liegt. Hier an den Hängen rund um das Dorf wachsen jede Menge Heilpflanzen und die berühmten Cordyceps. Vorbei am Tal von Chebisa, das zum Schluss ein großer Wasserfall ziert, überqueren Sie den Gobul-La (La = Pass) 4440 m. Etwas oberhalb des Weges in den Felsen leben Blauschafe die man meist in Herden antrifft, sowie verschiedene Arten von Greifvögel nisten hier. Nach der Passhöhe geht es bergab in ein Seitental mit dichtem Rhododendronwald bis zu einem kleinen Bach. Dann geht’s wieder bergauf zu Kamm auf 4120 m bevor es erneut teilweise über einen schwierigen oft nassen Weg durch Hochwald zum Lagerplatz Shakyapasang auf 3980 m geht.

Lingshi-Laya-Trek Tag 7 (Shakyapasang 3980 m - Robluthang 4170 m , Gehzeit ca. 6-7 Std., Gehstrecke ca. 15 km, Höhenmeter ca. 1010 m bergauf und 840 m bergab)

Die Tagestour beginnt wieder mit einem leichten Aufstieg vom Lager auf 3980 m zum Kamm auf 4120 m. Am Kamm entlang wandernd, sehen Sie in der Ferne bereits die schneebedeckten Gipfel des Gangchhenta (Great Tiger Mountain 6840 m). Der Weg führt weiter bergauf auf den Jhari-La (4747 m), den Sie überqueren um ins Tal von Tsheri Jathang zu kommen. In diesem Tal weiden im Sommer die Yaks und ab und zu bekommt man auch das bhutanische Nationaltier das Takin zu Gesicht. Jetzt heißt es noch einen mehrarmigen Fluss über Holzbohlen zu überqueren, dann einen steilen Hang nach oben zu wandern um das idyllische Plateau auf 4170 m, wo sich Ihr Lagerplatz Robluthang befindet zu erreichen.

Lingshi-Laya-Trek Tag 8 (Robluthang 4170 m - Limithang 4140 m, Gehzeit ca. 7-8 Std., Gehstrecke ca. 19 km, Höhenmeter ca. 910 m bergauf und 930 m bergab)

Früh verlassen Sie heute das Lager da ein langer anstrengender Tag mit Überquerung des höchsten Punktes des Treks auf dem Sinchela-Pass (5005 m) vor Ihnen liegt. Zuerst geht es über einen etwas sumpfigen kurvenreichen Weg hoch auf 4400 m in ein großes Gletschertal. Von hier aus sehen Sie bereits den höchsten Punkt, den Sinche-La.Weiter geht es in Richtung Passhöhe von der Sie, sobald Sie sie erreicht haben, eine grandiose Aussicht auf die umliegenden Berge genießen können. Nördlich erhebt sich das markante Massiv des Gangchhenta (6840 m) auch „Tigermountain“ genannt. Nach einer kurzen Pause auf der Passhöhe geht es bergab vorbei an Wasserfällen hinunter zum Fluss. Auf einer Wiese eingerahmt von den Gipfeln zwischen Zedernwälder erwartet Sie Ihr Nachtlager in Limithang auf 4140 m Höhe.

Lingshi-Laya-Trek Tag 9 (Limithang 4140 m - Laya 3840 m, Gehzeit ca. 4-5 Std., Gehstrecke ca. 10 km, Höhenmeter ca. 280 m bergaufund 600 m bergab)

Heute haben Sie eine entspannende Etappe vor sich. Der meiste des  Weges  geht bergab entlang des Flusstales nach Laya. Laya ist ein kleines Dorf auf 3770 m, wo die Frauen spezielle Trachten aus Yakwolle tragen. Auf dem Kopf tragen sie Spitzhütte aus Bambus. Der Masang Gang (7165 m) begleitet Sie auf dem leichten Weg nach Laya. Sie nehmen den oberen Weg um auf den Ort und die verstreuten Häuser von Laya blicken zu können. Auf einer Flachbank etwas über dem Dorf Laya auf 3840 m Höhe erwarte Sie Ihr Lager.

Lingshi-Laya-Trek Tag 10 (Laya 3840 m, Ruhetag)

Heute ist Ruhetag. Sie haben den ganzen Tag Zeit die Natur, die Menschen und Ihre Lebensweise kennen zu lernen.

Lingshi-Laya-Trek Tag 11 (Laya 3840 m - Koina 3050 m, Gehzeit ca. 7-8 Std., Gehstrecke ca. 19 km, Höhenmeter ca. 560 m bergab)

Heute heißt es Abschied zu nehmen von den Layas und dessen Leben das Ihnen nicht leicht fallen wird. Vorbei am Armeeposten abwärts durch den herrlichen Nationalpark geht es den Mo Chhu entlang in Richtung Koina. Auf einer kleinen Wiese erwartet Sie Ihr Lager auf 3050 m.

Lingshi-Laya-Trek Tag 12 (Laya 3840 m - Gasa 2220 m, Gehzeit ca. 5-6 Std., Gehstrecke ca. 12 km, Höhenmeter ca. 600 m bergauf und 680 m bergab)

Am Morgen geht es ein letztes Mal bergauf zum letzten Bergrücken, den Bari-La auf 3900 m. Sobald Sie den Pass überquert haben vorbei an Wasserfällen und Bambusstauden wird der Blick frei auf das Dorf Gasa und den Gasa Dzong auf 2220 m. Das Dorf ist umrandet von einer atemberaubenden Bergkulisse unteranderem mit dem Kang Bum 6500 m. Gasa war bekannt für seine heißen Schwefelquellen, die aber in 2009 bei einem starken Erdrutsch zerstört wurden.

Lingshi-Laya-Trek Tag 13 (Laya 3840 m -Punakha 1300 m, Fahrzeit ca. 4 Std., Strecke ca. 56 km)

Nach dem Frühstück verabschieden Sie sich von Ihrer Trekkingmannschaft. Sie besichtigen danach den Gasa Dzong. Dort erwartet Sie dann auch Ihr Fahrer mit Auto. Sie fahren ein Stück bergab und wenn Sie wollen, können Sie die zerstörten heißen Schwefelquellen besichtigen. Ein Fußmarsch von ca. 30 Min. von der Straße entfernt erreichen Sie die Quellen. Zurück am Auto fahren Sie über eine äußerst schlechte Straße nach Punakha in Ihr Hotel.


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